找回上班好心情
找回上班好心情，一个好的心情能够让工作更加顺利的进行，虽然工作压力是有的，但是保持好的心情对于一个人来说是非常重要的，对于我们来说关于工作好心情，下面介绍找回上班好心情。
找回上班好心情1
生活在纷繁都市里的“白领”，常常忙得迷失了自我。日复一日，巨大的工作压力难以舒缓，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧不已，只需坚持做几个改变，就完全可以重新找回生活的乐趣。
凡事讲求秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
运动必不可少
你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时；最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
寻找工作乐趣
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么？金钱、富有变换的生活、挑战的`刺激还是不断超越自我？然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
乐观应对一切
如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”，每天早上都给自己打打气……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”。
注重心理调节
英语里有句谚语，叫“不要为打翻的牛奶哭泣”。生活中，谁都会遇到令人不偷快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处；全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……
与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。
职场贴士：沟通很重要：学会多与他人沟通交流，尤其是你的助手，千万不要害怕和你的助手表达你的意见，因为他（她)是你最近的人，也可以说是你工作上最信赖的人之一，而他（她)会给你带来很多你并不知道或清楚的事情，记住一切都应该是很自然的，没有人喜欢僵硬分子。
找回上班好心情2
1、我明明那么可爱，为什么还要上班。
2、一星期，总有那么七天不想上班。
3、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
4、别人上班要钱，我们上班要命！
5、一点也不想上班，好想清静清静。
6、上班是会呼吸的痛，他活在我身上每个角落。
7、我这条命就是用来工作的。
8、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
9、每个星期总有六七天不想上班。
10、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。
11、不想上班，挣不到钱，还不开心。
12、不想面对这个残酷的事实。
13、不想上班，无聊又无趣，整天对着电脑，辐射忒大。
14、明明能靠颜值吃饭，偏偏却要工作。
15、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
16、我这个人对上班过敏。
17、我挺憎恨工作的，浪费了我这么多年的青春。
18、请赐我一个365天的假期吧。
19、早知道人间有上班这种事，我当初就不应该下凡。
20、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。
21、时间过得太快就像龙卷风。
22、等着放元旦！放寒假！
23、常常不想上班，也许太浮躁了吧！
24、来也匆匆去也匆匆！
25、双十一能不能放14天？
26、不想上班！不想起床！不想工作！
27、下一次假期是啥时候。
28、每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。
29、上班的心情比上坟还要沉重。
30、快乐的时光总是短暂的！痛苦总是很长很长。
31、可不可以续费假期。
32、七十年大庆就应该休息七十天。
33、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
34、每个月总有三十几天不愿意上班。
35、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。
