孩子上学的健康习惯
孩子上学的健康习惯，孩子上学就要脱离家里到学校了，所以家长一定要让孩子养成健康的习惯，这样对孩子的成长和健康都是有好处的，下面小编为大家分享孩子上学的健康习惯。
孩子上学的健康习惯1
总是吃早餐
正如老人们所说，说早餐是一天中最重要的一餐。一个保持健康体重的研究显示，吃早餐的孩子在学校有更好的表现。也就是说，早餐有助于孩子在生活中更成功。我们有理由以健康的早餐作为孩子孩子一天的开始。但这并不意味着你要做豪华餐。包含整粒谷物的早餐，慢煮的早餐，这些健康的自制早餐都是可以在繁忙的工作日程中抽时间做出来的。
给孩子打包一份午餐
虽然你的孩子不会和你一整天，但这并不意味着你不能影响他们的饮食习惯。一些学校可能会禁止袋装午餐，但我想说说我的孩子吃什么。打包一份健康的、独特的午餐，能确保你的孩子得到他们所需要的营养。不要每天都是枯燥乏味的三明治，你可以有更多选择：全麦玉米饼、蔬菜和鹰嘴豆泥；通心粉沙拉，菠菜、豌豆和奶酪；土耳其面包和新鲜的蔬菜，水果沙拉和一片火腿。组合是无限的，但一定要包括大量的全谷物、蔬菜、水果和每餐必需的蛋白质。附带一些冰袋来保持食物的安全。
步行或骑自行车去学校
当然不是每个人都有这种机会，但骑自行车或步行到学校可以是一个给孩子日常锻炼的好机会。如果你住在一个骑自行车或步行到学校安全的小区里，可以协调其他家长创建一个“步行巴士”的步行群体。这将促进安全。
开办一所学校花园
学校花园已经像野火一样蔓延，遍布各地了。这些花园不仅帮助孩子明白他们每天的食物来自哪里，还有机会培养劳动技能和合作精神，学习解决问题和照顾其他生物。也许几棵萝卜便能帮助问题孩子改变行为模式。
在学校开展健康食品活动
如果你花时间读这篇文章，说明你的兴趣集中于孩子的饮食。家长的参与，可能是确保孩子健康的开始的最重要因素。然而，孩子的抚养是整个社区的事。所以要推动健康食品政策在学校的实施。提供一个均衡的午餐指南，推广餐厅沙拉和新鲜蔬菜，以限制碳酸饮料和其他高糖加工食品。学校可以在孩子的健康饮食方面做很多。
孩子上学的健康习惯2
孩子上学的物品准备
尺子和橡皮
尺子最好是一面直一面有波浪的，适合孩子画不同的线，橡皮一定要检查是否好用，否则擦破作业本孩子会不知道怎么办了，软一点的橡皮好一些。
铅笔盒
普通的简单带到学校，漂亮的功能多的'留在家里。否则上课的时候会把它当成玩具。
转笔刀
小转笔刀削出来比较细，但孩子用不好，手摇的孩子很快能学会使用，但削出来铅笔头比较短，用一会儿就粗了。
饭盒和水杯
准备好孩子的饭碗和水杯，学校是不提供的。
各种袋子
文件袋，装个试卷，学校经常考试，这样最后复习时找起来方便，另外学校经常会发各种通知，都是小纸条，放到里面放置丢失。
书包
就是普通的减负书包，注意肩带宽度与孩子肩膀是否合适，否则会滑落下来。要有隔断或小袋袋的，分类放置。
笔和本
一般开学前肯定会开一个家长会，那个时候学校会正式通知需要什么样的笔和本，先不用着急。
垫板
塑料垫板太光滑，隔一层纸在上面写字容易滑动，所以建议父母自备硬壳纸代替塑料垫板。
画笔
一年级小朋友的课桌是比较小的，桌面放上那种大盒的画笔，根本没有地方再放画纸了，建议给孩子买那种画笔立装的小提盒（24色即可)。
送孩子上学要注意什么
要鼓励孩子向往小学生活
通过上幼儿园，已经养成了良好的习惯。那么上小学，可以学到最基本的知识，为人生的发展奠定良好的基础。
鼓励孩子热爱学习，每天都有收获
孩子上小学的主要目的，是到学校里学习。学习是小学生的主要任务！因此，家长要鼓励孩子在学校里要热爱学习，把每天的任务认真完成好，不要因拖拉而遗留问题、累积困难。
要指导孩子注意途中安全
安全无小事，路途安全非常重要。要让孩子坚持走人行道，过马路要看红绿灯，要遵守交通规则。对于放学回家，学校可能会组织路队。要教育孩子，不管有没有路队，都要自觉遵守秩序，宁可慢三分，不可抢一秒。
