老公有了婚外情女人该如何面对
老公有了婚外情女人该如何面对，很多夫妻因为矛盾处理的不好而导致夫妻关系紧张，而有些男人会迷失自我，做出对不起妻子的事，有了婚外情。那么老公有了婚外情女人该如何面对呢？
老公有了婚外情女人该如何面对1
他有千般好，但是终究还是出轨了！当知道老公有了婚外情的一刹那，女人气的心都要吐血。但是如果你想查的水落石出，恐怕结局要大大地令你失望。因为，他既然背弃了你，你何须问，何须求，何须找？有了结果，过程已经不重要了。关键是你该如何调整你的心态。不要让这样的问题一直影响到你的以后。
女人总找对象的那一刻起，就希望能够给自己找一个极其富有安全感的男人。但是到了最后女人往往会发现，理想终究是理想，而现实常常会超乎你的期望。不是让你跌破眼镜，就是让你大失所望。而最终的美好心情还要靠自己来营造。也许这就是生活。所以，当老公有了婚外情，你更应该认识到，安全感靠男人来提供本来就是痴人说梦。人生最大的安全感还是在于自己。当你自己内心足够强大到接受一切的变化和不幸，那么没有什么可以伤害到你！所以，要强大自己的内心，不要经不起一点风雨历练。
面对问题，你想到的是要解决问题，而不是制造更多无谓的烦恼。老公有了婚外情，如果你一味地停留在抱怨的层面，只能使得问题停留于此。所以，都说宰相肚里能撑船，岂不知一个有自我认知的女人肚里何止能撑船，还能扭转乾坤。这个世界上胸怀宽阔的不只是男人。敏于事而慎于言，这是一个女人最高层次的修炼。即使你再在乎，又能怎么样，人的一生哭着来，最后无非也是哭着离开。既然如此，何不在这样的人生过程中过的优雅一点。让自己成熟一点，有问题直面问题，如此而已。
另外需要注意的是，老公有了婚外情，这个事情不值得你到处宣扬，所以不管是自己的娘家人还是同事，最好还是要保持沉默。因为外人的参与往往会使得问题变得更加错综复杂。如果你最终还是合老公同归于好的话，那么就不如给老公留个正面的印象。这样别人也会瞧得起你。人的一生之中，遇到问题，最终能够让你站得起来的就是你自己的灵魂，你必须有一种支撑自己的力量。也许这种力量来自你人生的榜样，但是绝对不能因此而依靠任何人。尤其在遇到问题的时候，你一定要冷静下来，思考一二。
老公有了婚外情，就像你的婚姻生了病。能不能医治的好，关键看你怎么做。如果你能够让老公因为你而有所改变，那么你一定是一个了不起的女人。如果你因为老公有了婚外情而一蹶不振，那么你的内心也一定非常的脆弱。要知道每一个女人不是要经历点事情。成长的代价就是逼着你去承担你不愿意承担的事情。但是一旦你担当了，一切问题也就成了纸老虎，不信，试试看！
老公有了婚外情女人该如何面对2
首先，你不要慌，找个没人的地方，静静地想一想
要知道，婚姻之中没有矛盾是不可能的。之所以你们之间的矛盾升级到这一步，一定是经历了很多小事的积累和沉淀。他有了婚外情，他已经把你放在了心外，无论你多痛苦，也许都已经没有意义。因为事情已经发生了。你情绪的`宣泄根本帮不了你什么，只能证明你有多爱他。与其这样，不如找个没人的地方，想哭就哭吧！哭累了，放一放，也许会有更好的心态去处理这个事情。
其次，爱本身就是唯心的，与其记住伤害，不如修身养性
不管一个男人多爱你，终究会有烟消云散哪一天。除非你真的是有闭月羞花之貌，沉鱼落雁之姿，或者有满腹才情，否则很难让一个男人为你痴情不悔。经历一件事情，你会明白，这一生其实除了自己，其他人都不可信。那种捧在手心的感觉本就是在童话故事里得以永恒。所以，与其记住哪些伤害，不如好好修养自己的性情。心若不动，就不会感知到伤害。
再次，不要跟他吵，而是一句话都不要多说
一个人之所以厉害，关键在于本该发火的时候选择了沉默。一个人之所以优雅，关键在于本来满腹委屈，但是却能举重若轻，很多事情都被无声无息地放下。如果你觉得婚姻已经毫无意义，那么想散伙，想分手，尽管走。如果你还想留，那么就得动点心思，如何才能和当前的这个男人处好关系。因为他还是影响到你的一些幸福感的！
最后，你去练习瑜伽吧
瑜伽可以让人的心灵保持平静，也可以让身心在美的环境下被洗涤。你所有的杂念都要被剔除，从而保持你的专注力。其实对于女性来说，在婚姻中总是承受着太多的无奈和责任。如果不懂得放松自己，很快就会被生活逼的无处遁形。有时候我们的狼狈不堪正是婚姻危机的前奏。不管是得意还是失意，都能泰然处之。这种独特的柔情，这种发自内心的本真必然会招来男人的关爱。
男人的爱总是飘忽不定，那是因为他心中还没有遇到让他感觉到安心的爱！如果一个男人遇到了自己一生的挚爱，那么这一生一定会为她坚守。作为女人，你如果能够保持你的热情和本真，你终究会因为这种美而在男人的心田开花，这样，你的柔情他才能懂！
